S příchodem jara začíná sezóna milovníkům běhu, cyklistiky a dalších venkovních pohybových aktivit. Kdo se však ke sportu vrací po zimní pauze, měl by si dát pozor. Při nedostatečném rozcvičení nebo příliš velké zátěži se mohou objevit komplikace, jejichž léčba může zabrat i několik měsíců. Pro zajištění prevence, ale také stability kloubů při sportu se vyplatí používat ortézy a bandáže, které pomáhají zranění v daném místě předejít.

Veřejné otužování tu začalo s příchodem chladných dnů. Z pár nadšenců se ale rozrostlo v desítky plavců, kteří se potápí do studené Vltavy pod vedením profesionálního trenéra. Veřejné otužování začíná každou neděli v 10 hodin a přijít může každý, vstup je zdarma.

V dalším díle seriálu správného cvičení se zaměříme na základní cviky pro perfektní břišní svalstvo. Jednoduché a efektivní cvičení sestavené Sabinou Vašákovou, osobní trenérkou Form Factory, zvládne opravdu každý. Takzvaný ,,SixPack,, máme většinou všichni, jen je schovaný pod vrstvou tuku na našem břiše. Než přejdeme na samostatný trénink, řekneme si něco málo ke správné výživě.

Letecké a závodní simulátory, byly původně konstruovány především pro zábavu široké veřejnosti. Během posledních tří let se, i díky vývoji moderních technologií, dostávají do hledáčku profesionálních pilotů a závodníků. Důvodem zvyšující se popularity není jen samotný zážitek, ale především unikátní možnost sofistikované přípravy na pilotní zkoušky, automobilové závody, průběžné absolvování kondičních hodin nebo příprava k přechodu na jiný typ letadla či nový závodní stroj.

Výsledky, kterých naši sportovci v minulosti dosáhli a stále dosahují, patří k nejlepším světovým výkonům. Čeští sportovci jsou díky nim známí po celém světě. Mnoho olympijských jmen máme stále v paměti, jiná ale pomalu upadají v zapomnění. Značka Proenzi společnosti Walmark ve spolupráci s Českým olympijským výborem proto představuje projekt Vítězství je v pohybu, který je poctou českým sportovním legendám.

Nejen v módě, ale i v oblasti cvičení se objeví trendy, které si na určitou dobu zcela podmaní tělocvičny. V současnosti jsou velkým hitem intervalové tréninky HIIT, nejrůznější druhy jógy, ale i zábavná cvičení s prvky boxu nebo třeba baletu. Dokázali byste si ale ještě vzpomenout, co „frčelo“ v minulosti?

BodyBody přichází s novinkou, díky které časovou úsporu svých tréninků posouvá ještě na vyšší úroveň. V rámci služby BodyBody Home & Office pošle osobního trenéra s EMS technologií přímo k vám domů. Ušetříte tak ještě více času, neboť nemusíte nikam cestovat.

Zdravý životní styl je pro Čechy hlavně o dostatečném pohybu a správném stravování. Více než třetina dospělých Čechů přitom ale nevěnuje fyzické aktivitě ani jednu hodinu týdně, častěji se pak jedná o ženy, ukazuje exkluzivní průzkum. Nejčastější překážkou na cestě za lepším životním stylem je vlastní pohodlnost nebo nedostatek času.

Oficiální dodavatel kšiltovek pro hráče National Footbal League (NFL) - americká značka NEW ERA uspořádala ve čtvrtek 12. září 2019 večírek na oslavu 100. sezóny NFL, nejvyšší profesionální ligy amerického fotbalu. Oslava se uskutečnila v prostorech Sacre Coeur na pražském Smíchově za podpory Snapbacks, specializovaného prodejce kšiltovek.