Zdraví

neděle, 23 leden 2022
Pít se musí, tak proč si místo obyčejné vody nedopřát právě tu vodu, která nabízí vedle lahodné chuti i výhodné a pro organizmus vhodné složení? Jelikož voda a v ní rozpuštěné minerální látky jsou alfou a omegou našeho života, jedním z nejdůležitějších počinů v otázkách našeho zdraví je doplňování tekutin s vyváženým obsahem minerálů.
úterý, 18 leden 2022
Každou chvíli se v médiích objeví titulek jako „Týden po porodu a XY má svou dokonalou postavu zpět“ nebo „Před měsícem rodila? Ani byste to nepoznali!“. Média dávají ženám najevo, že vypadat dobře po porodu v co nejkratší době je skoro nutnost. Je to ale realistická představa? Může se vůbec tak rychle tělo vrátit do normálu? A co když se do „normálu“ už nevrátí nikdy? Zeptali jsme se plastického chirurga, MUDr. Karla Urbana z pražské kliniky Esthé, jak to s ženským tělem po porodu je a s čím může pomoct estetická medicína, pokud má žena pocit, že to potřebuje.
neděle, 16 leden 2022
Vitamin D je tzv. “slunečním vitaminem” - dokážeme ho přirozeně získat při pobytu na slunci, přesto ho většina z nás nemá dostatek. Historicky se spojoval zejména s pozitivním vlivem na metabolismus kostí, benefitů má však pro naše tělo mnohem víc. Proč jej suplementovat a jaké jsou jeho nejlepší formy?
úterý, 21 prosinec 2021
Tělo je naším domovem a aby mohlo naplno využívat svůj potenciál, je vhodné správnou péčí podpořit ideální vnitřní podmínky. Organismus si můžeme představit jako chytrou domácnost, kde vše funguje na základě inteligentních regulačních a obraných mechanismů.
středa, 17 listopad 2021
Minulou zimu to bylo průměrně za měsíc na jednoho obyvatele ČR staršího 18 let celkem 75 l nápojů, přičemž jednoznačně převažovala neochucená voda, kohoutková a balená (31 l). Dalšími oblíbenými nápoji byly čaj (12 l) a káva (7 l), následovalo alkoholické pivo (5 l), v těsném závěsu za ním kolové a ovocné limonády (3 l).
pátek, 05 listopad 2021
Lupénka neboli psoriáza patří mezi onemocnění, která jsou stále obestřena tajemstvím. Lékaři zatím nevědí, co přesně ji způsobuje. A pacienti, kterých je v Česku přibližně čtvrt milionu, stále čekají na větší pochopení nás ostatních.
čtvrtek, 14 říjen 2021
Čtyři stovky stran, skoro pět set barevných fotografií a dvaadvacet osobností. Taková je nová kniha spisovatele Miroslava Graclíka nazvaná Trochu jiné rozhovory s fotografiemi Václava Nekvapila. Trochu jiné rozhovory totiž jdou až na dřeň.
čtvrtek, 23 září 2021
Jaká zelenina chutná nejvíce Čechům? Podle průzkumu ČSÚ z roku 2019 rajčata. Jejich průměrná roční spotřeba na jednoho člověka je 12 kg. Následují cibule 10,1 kg, melouny 8 kg, salátové okurky 6,3 kg, papriky 5,1 kg a hlávkový salát 2,4 kg. Na začátku 90. let jednoznačně dominovalo zelí, dříve se u nás snědlo 13,8 kg, jeho obliba ale klesla na 6,9 kg. V konzumaci zeleniny máme sice ještě rezervy, ale jedno je jisté: stále více si ji vychutnáváme nejen v syrové podobě, ale také na grilu. Na zajímavé informace se Akademie kvality zeptala Ing. Zuzany Přibylové, tajemnice Zelinářské unie Čech a Moravy.
čtvrtek, 29 červenec 2021
První týden v srpnu je každoročně připomínkou nejdokonalejší lidské výživy – mateřského mléka. Přestože by kojení mělo být člověku jako savci naprosto přirozené, mnoho novorozenců se k této „první vakcíně“, která mimo jiné snižuje riziko vzniku civilizačních nemocí a infekcí, nedostane.
středa, 07 duben 2021
Pro mnohé z nás se stal home office součástí každodenní reality. Podmínky nemusí být vždy ideální. Pracovní kout se na čas stal školní lavicí pro nešťastné ratolesti na online výuce, nezbývá než prosedět den na obyčejné židli u kuchyňského stolu. Ortopedova noční můra! Ale pozor, komplikace mohou nastat i s křečovými žilami neboli varixy. Ti, které covid donutil pracovat z domova si mnohdy stěžují, že u počítače stráví víc času, než když chodili do kanceláře.
Strana 1 z 25