Zdraví

čtvrtek, 25 leden 2018
Náš organismus potřebuje ke správnému fungování spoustu vitaminů, minerálů a dalších látek. Mezi ty nejdůležitější patří vitamin C. Jeho nedostatek se projevuje nepříjemnými příznaky od četnějšího výskytu modřin přes vyčerpanost po žaludeční problémy. S jeho pomocí naopak můžete předcházet celé řadě onemocnění nebo urychlit jejich léčbu. 
neděle, 14 leden 2018
Nové celosvětové výzkumy dokazují, že lidé nevěnují dostatečnou pozornost péči o svůj zrak, a to ani v době, kdy se nároky na naše oči čím dál více zvyšují.
středa, 13 prosinec 2017
Moje vlastní činnost nutriční terapeutky byla vždy spojená nejen se samotným výživovým poradenstvím a sestavováním jídelníčků, ale i s hledáním příčin toho, proč jsou lidé nespokojení se svou postavou, kam až sahají kořeny spojené s nárůstem hmotnosti a neschopností redukovat váhu. Jaké jsou moje dílčí závěry, proč lidé i přes velkou snahu nehubnou? Často za tím stojí jejich nevhodný přístup a postup!
pondělí, 11 prosinec 2017
Draslík je pro naše zdraví nepostradatelný. Jeho hlavní úlohou je správná funkce nervosvalového systému. Další zásadní funkcí draslíku v lidském organizmu je regulace vody ve tkáních a buňkách. Všude tam, kde se v lidských tkáních vyskytují svalová vlákna (kosterní svaly, srdce, zažívací systém, močový systém apod.) draslík zajišťuje, aby tkáně a orgány plnily svou funkci.
úterý, 05 prosinec 2017
Na přelomu září a října 2017 uskutečnila Všeobecná fakultní nemocnice v Praze spolu s agenturou STEM/MARK průzkum mezi 506 muži ve věku 18–70 let, který měl zjistit aktuální informace o sexuálním chování a pocitech českých mužů. Mapoval jejich názor na masturbaci, a především, zda vědí, že je zdraví prospěšná. K masturbaci jako pravidelné součásti intimního života se přiznalo téměř 80 % dotázaných.
čtvrtek, 30 listopad 2017
Za poslední rok se podle Mgr. Michaely Šilhavé, vedoucí dárcovského programu a psychoterapeutky Institutu reprodukční medicíny Unica, lehce rozšířila věková hranice dárkyň vajíček. Zatímco ještě loni šlo především o studentky ve věku 20 až 26 let, letos se pro darování čím dál častěji rozhodují i mladé ženy, které již dostudovaly. „Tato hranice se o něco posunula, řekněme do 28 let,“ upřesňuje Michaela Šilhavá.
středa, 29 listopad 2017
Se sychravým počasím se většině z nás nevyhne pokašlávání nebo rýma. Ačkoli se nemoci každoročně snažíme vyhnout, jen málokdy se to podaří a téměř každého na několik dní vyřadí z běžného režimu. „Přestože je posilování imunity dlouhodobější proces, na kterém je potřeba pracovat po celý rok, ani na poslední chvíli nezoufejte a zkuste hledat pomoc ve svém jídelníčku,“ radí Blanka Procházková, nutriční odbornice.
úterý, 28 listopad 2017
Jídlo je mnohem víc než jen sacharidy, bílkoviny, tuky, vitamíny, minerály. Je v něm přítomna řada fytonutrientů, z nichž některé teprve začínáme chápat. Pro absorpci, transport a využití vitamínů a minerálů jsou potřebné různé vitamíny, minerály, fytonutrienty a další ko-faktory. Například vitamín C je lépe absorbován a zůstává v těle déle za předpokladu, že je užíván s flavanoidy.
pondělí, 13 listopad 2017
Bradavice na nohou jsou úporným virovým onemocněním, nejčastěji získaným na místě větší koncentrace lidí ve vlhkém prostředí. Protože se jedná o infekci, může se rozšiřovat či se i přenášet na další členy domácnosti. Nejčastěji se k likvidaci bradavice používá tekutý dusík, ať už na dermatologické ambulanci či v domácím ošetření, v kombinaci s domácí aplikací přípravků naleptávající povrchový ochranný val bradavice.
středa, 08 listopad 2017
Podzim a sychravé počasí. Každý z nás se s příchodem tohoto období vypořádává jinak. Pravdou je, že slunečních paprsků je méně, tmy více a do léta je dlouhá doba. Máte pocit, že dobrou náladu pomalu střídá podzimní splín? Braňte se! Zařaďte do svého programu pravidelné návštěvy přírody, obklopte se barvami, přáteli a pozitivní energií, kterou získáte nejen z bylinek.
Strana 1 z 15